(孕期能做足疗按摩吗)4个月孕妇可以做足疗吗?

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妈妈网资深编辑

答：4个月孕妇可以做足疗吗?怀孕4个月，已经成功进入了孕中期阶段，虽然胎象比较稳定了，但是，还需要干什么都谨慎一些。比如具有保健功能的足疗，对于孕妇的体质是不太适合的，为了胎儿的安全，尽量不要盲目的做足疗。

足疗按摩可以消除脚部以及身体的疲劳，听起来对于孕妇孕期的下肢肿胀比较有利，其实，足底有多个穴位以及很多的经络，足底按摩就是刺激这些穴位和经络达到消除疲劳的目的，但是孕妇的身体特殊，如果刺激足底穴位不慎的话，是非常容易导致孕期血液循环出现问题，导致孕妇身体以及胎儿的不适，流产等，因此孕妇是不可以做足疗的。

其次，在女性的经期或者生病的时候，也是不能做足疗的，因为足底的穴位有可能使经期的女性导致出血量过大，有大出血的危险，还可能是病情加重，治疗无效。

其他回答

张凡珍(副主任医师)

答：怀孕5个月孕妇也不建议做足疗按摩。足疗按摩舒筋活血，加上力度如果过大，会导致子宫收缩而引起流产的可能，再说足疗是泡脚用的中药，成分并不是很明确，以免影响胎儿的生长发育，如果感觉双下肢及脚不舒服的话，平时应多注意休息，少走动，自己可以轻轻的按摩，用温水泡泡脚，睡觉时，可以将双脚抬高，会缓解不适的症状，孕期注意加强营养，放松心情，定期进行孕检。

怀孕5个月不建议做足疗，目前没有证据支持足疗可以改善怀孕的情况，建议首先需要饮食均衡，饮食规律，避免过度挑食，不要吃的过于单一，需要定期产检，看一看孩子发育情况

张安莉(主治医师)

答：怀孕可以按摩头部和颈部吗?怀孕是可以按摩肩颈部的，特别是怀孕期间如果受凉，很容易导致肩颈部的疼痛情况，并且影响肩颈部的活动，出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间的低头活动，并且可以行进颈肩部的热敷。

热敷以后可以促进局部的血液循环对于颈肩部引起的疼痛有很好的疗效。并且热敷以后可以配合按摩的治疗，主要也是促进局部组织所引起的疼痛情况。

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