(怀孕初期可以按摩吗)孕妇可以做泰式按摩吗-三个专业主任回答

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妈妈网资深编辑

答：孕妇可以做泰式按摩吗?现在很多地方都会出现一些按摩店，通过这种方法来让加快人体血液的循环，从而缓解疲劳，也对一些疾病能够起到辅助的效果，有些女性在怀孕之后就想着通过按摩来保健。

1、在怀孕期间，女性的抵抗力会出现下降的情况，血压，血糖都会变得不稳定，这个时候是不能做按摩的，因为通过按摩师的推动手法，会让穴位有效的得到刺激，引起身体器官的变化，有时候会刺激到子宫，这样对肚子里的胎儿是非常有影响的。

2、在怀孕之后要选择一些舒缓的运动，尤其是在前三个月和快要生产的后三个月，更要精心的照顾自己，多做一些舒缓的有氧运动，可以选择到人流量不是很多的公园进行散步，这时候要科学的搭配饮食，不能吃辛辣的东西，更不能吃海鲜。

3、泰式按摩是近几年来非常流行的一种按摩方式，是通过对身体却为强有力的刺激，来达到治疗疾病和强身健体的效果，但是在很多时候却是不适合做的，比如说已经怀孕的女性，还有正在月经周期的人群，不少男性都喜欢在酒足饭饱之后，来做一次全身的按摩，其实这种行为是非常错误的，在醉酒状态下做按摩会对身体造成严重影响。

其他回答

王富(骨科主治医师)

答：怀孕初期可以按摩吗?孕妇有些腰酸、背痛等症状，喜欢进行按摩舒缓身体压力，适当的按摩是可以的。但刚刚怀孕的孕妇要更谨慎一些，毕竟孕初期通常胎儿的着床发育不太稳定。

怀孕时进行按摩注意事项比较多，按摩的力道和手法需要掌握的非常好。手法要轻柔、禁止拍打，尤其不能刺激到腹部、腰部、髋部等敏感区域的穴位，需要找到专业医师操作，否则容易引起胎儿的流产或发育问题。

平时孕妇多注意预防腰、肩等关节问题，不要长期一个姿势，不要拎过重的物品，避免腹部受寒、受凉，提高身体素质。

张有友(内科副主任医师)

答：怀孕的时候，孕妇有些部位可以按摩有些部位不可以按摩的。

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一般不能按摩胸，因为在按摩胸的过程中，容易引起宫缩反应，所以在孕期建议不要对胸部过多进行按摩或刺激。一般来说，在怀孕后会因为雌激素、孕激素水平的升高，会使乳房明显增大，并且孕妇身体本身较为敏感，所以一旦受到刺激的话，则容易出现连锁反应。

孕妇是能做spa的，怀孕期间孕妇的皮肤比平时都是比较敏感，所以可以适当的做一些spa，改善一下皮肤的问题促进皮肤的滋养和润肤。但是在做spa之前一定要告诉我工作人员不要过于用力的揉捏，一定要轻缓。

可以按摩肩颈部的，特别是怀孕期间如果受凉，很容易导致肩颈部的疼痛情况，并且影响肩颈部的活动，出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间的低头活动，并且可以行进颈肩部的热敷。

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